初めての方へ

生活習慣やこれまでの運動歴などがにより、身体への負荷のかかり方は人それぞれです。
あなたの身体がどのように傷んでいるかを確認し、適切な方法でケアしていきます。

当院ではまずしっかりと事前のカウンセリングを丁寧に行いながら、お身体の状態を確認していきます。
筋肉と関節の状態を整え運動機能を向上維持することで、痛みのない楽しい毎日を過ごすためのお手伝いをいたします。

 

※ご来院の際にお願い※

カウンセリング等をスムーズに行うために、ご自宅でゆっくりとお身体の状態を確認し、以下の項目を紙に書いてお持ちいただくか、ラインやメールで送ってくださいますととても助かります。

・痛む場所、調子の悪い場所。
・痛みや調子の悪さはいつからあるのか。
・痛くなったきっかけ。思い当たるふし。
・今現在どういったことで困っているのか。
・飲んでいる薬。血圧、痛み止めなど。
・要望　など

来院時にカウンセリングシートをご記入いただきますので、そのときでもかまいませんが、お時間がございましたらご協力をお願いいたします。

よろしくお願いいたします。

強い刺激は一時的には満足感が高いのですが筋肉を傷つけることがあり、結果として改善が遅くなることがあると考えられます。
弱い刺激でも身体は反応してくれます。

当院では、強い力でやたらと揉んだりボキボキと音を鳴らすような施術は行っておりません。

慢性的な痛みの大きな原因の一つは、筋肉への血行不良です。
筋肉を極限まで軟らかくすると、血行不良が改善し痛みの再発予防につながります。
当院で行っている緩消法は、慢性症状の改善が期待できます。

ジョギングやランニングを始めると、慣れてきたころに故障することがよくあります。
実は私も市民ランナーとして、週1回程度ですがトレーニングをしています。
もちろん小さい故障も経験しています。
そのため学んだ理屈だけでなく、経験に基づいてランニングシューズの選び方や履きかたをお伝えします。
またセンサー入りのランニングシューズと動画を使って、ランニングフォームの修正をご指導します。